安妮·帕里西1976年7月31日出生于美国阿拉斯加。1993年在西雅图Mercer Island高中毕业后进入了位于纽约的Fordham大学读书。在大学期间，帕里西忙于各种各样的演出活动，很少把精力放在学习上。毕业以后，她很快找到了一份在电视台的工作，并且进行节目的策划调度，之后便有机会参与到一些电视剧的拍摄工作中。这为她积累了不少表演经验。2003年，帕里西出演了影片《十日情》，受到了观众的认可。
成名角色包括《法律与秩序》的Alexandra Borgia；日渐肥皂剧《地球照转》的Julia Lindsey Snyder，并凭借此剧获得2001年艾美奖连续剧类最佳新人奖提名。