1955年出世于辽宁沈阳。1974年被营口市话剧团创造，登科为演员。 1979年进入沈阳市话剧团，曾主演过话剧《于无声处（话剧）》、《茶花女》等。1983年，她因在《鼓乡春晓》1片中扮演打鼓女1角受到好评。往后踏上银幕。方青卓以人人耐劳的性情，全心琢磨每1个角色，先后在《为甚么生我》、《秦川情》、《旷野又是青纱帐》、《最后一班车》、《雪野》、《新还珠格格》等影视剧中扮演角色。由她刻划的中青年普通妇女形象入木三分，深入人心。
方青卓1975年从艺至今拍了几百集电视剧、几十部电影作品曾在国内外荣获将项。方青卓曾代表中国演员去日本东京参加首届亚洲电视研讨会，并在会上作精彩发言，受到中日媒体的广泛关注。自1989年开始，方青卓多次出现在中央电视台春节晚会上演小品。1997年在张艺谋执导的《有话好好说》中扮演女大款形象亦是可圈可点，方青卓是近年来活跃在影视圈的一位实力派演员，她的敬业和演技同样为人称道。