毕业于世新大学传播管理学系。温升豪出道早期曾任记者及模特儿，1999年温升豪参加了men's uno模特儿选拔，在数百位参赛者中脱颖而出，得到“最上镜头奖”开始进入模特儿界。先后接拍四十余部广告，担任外贸部优质单元剧的主角，扮演过国中老师、警察、医师等角色，有丰富的戏剧演出经验。
温升豪曾以公视《数字拼图》一剧入围金钟奖男主角，2008年再次凭借《大将徐傍兴》入围金钟奖。2008年演出电影《一八九五乙未》及2009年演出电视剧《败犬女王》，以“学长宋允浩”角色迅速爆红。2009年凭借《