堀越高等学校、調布学園女子短期大学卒業.。身長170cm、53kg、B80cm、W60cm、H82cm、血液型AB型。特技はモダンバレエ、水泳、ピアノ。趣味は芸術鑑賞、カメラ。
映画のオーディションがきっかけでスカウトされ、1992年『NIGHT HEAD』でデビュー。翌1993年には『有言実行三姉妹シュシュトリアン』で次女の山吹月子役で出演した。1994年には東日本キヨスクのイメージガールとなった。
その後も、『ウルトラマンティガ』・『ウルトラマンダイナ』にシンジョウ・マユミ役で出演し、さらには『ウルトラマンガイア』にも多田野慧役で出演するなど、ウルトラシリーズの平成初期三部作全てに出演している[1]。『ATHENA -アテナ-』に麻宮アテナ役で主演。2006年以降は舞台、映画への出演が多い。